SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl do

  • Enan+bold+wino

    Temat
    Doping

    WItam 1.WIEK: 23 2.WAGA: 84 3.WZROST: 183 4.WYMIARY: BICEPS: 40 KLATA: bd UDO: 64 TALIA: 87 5.STAZ NA SILOWNI: 2.5 roku 6.DIETA Dopięta, cheat meal też oczywiście;p Na czas cyklu rozpisałem masową diete BIALKO: 240g WEGLOWDANY: 370g TLUSZCZ: 90g 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 8.TRENING: Siłownia 5xTydzień, Aeroby 3xTydzień 9.CEL CYKLU: [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 852 Data: 2015-04-15 16:39:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DECA+PROLO

    Temat
    Doping

    [...] bedzie dobrze 1-8 deca 500mg ew {strzal niedz i czwart po 250mg} 1-8 prolo 500mg e4d 1-4 metka 20mg {ale jeszcze nie wiem czy ja bede bral} doradzcie czy dobre dawki a i cykl nie moze dluzej niz 8 tygodni trwac Płeć: Mężczyzna Wiek: 22 Waga: 95 Wzrost: 180 Obwód klatki: 120 Obwód ramienia: 47 Obwód talii: 85 Obwód uda: - [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2783 Data: 2008-08-23 10:52:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna monohydrat drugi cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witajcie, chciałbym abyście mi poradzili co wypadałoby dokupić do drugiego cyklu na mono. Póki co kupiłem białko dla uzupełnienia diety. Moja waga to 65kg (zaczynałem od 57), wzrost 178 i ćwiczę od grudnia 2008, niestety z przerwami (najdłuższa ponad miesiąc). Wiem, że zaraz polecą komenty że michy nie było itd. i ogólnie tragedia jak można w tyle [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1654 Data: 2010-02-10 23:43:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost masy, a treningi cardio

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 10 miesięcy ćwiczę na siłowni, bez przerw większych niż 2 tygodnie (choroba, wyjazd i w sumie to tyle). Kiedy zaczynałem ważyłem ok. 65 kilo. Dodatkowo kończę 7 tygodniowy cykl kreatynowy. Uważam jednak, że nadal jeśli chodzi o mięśnie, to jest u mnie krucho i chciałbym przytyć jeszcze. Tylko problem w tym że teraz mam te 80 kg i jestem na [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 717 Data: 2014-10-22 20:23:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Epilepsja pourazowa, a kreatyna

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] Ostatnio dostałem wyniki 10 lutego, wyszły pozytywne/dobre. Tak więc chciałbym się dowiedzieć od was, usłyszeć opinię na ten temat bo jednak nie chcę ryzykować. Brałem białko i nic mi nie było, więc czemu by nie kreatyna jakiś cykl jeden tak na spróbowanie. Ostatni napad miałem chyba coś koło 2010-11 rok. Z góry dziękuję i czekam na odpowiedź.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1396 Data: 2015-02-12 16:19:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czas na zmianę planu?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] (12/10/10) Bicepsy: - Uginanie ramion ze sztangielkami stojąc (12/10/10) Brzuch: - Szóstka Weidera - nie do końca wg ilości zalecanych w A6W bo nie daje rady, więc ten cykl 42-dniowy trochę rozciągnąłem Płeć : Mężczyzna Wiek : 18-19 Waga : 77 Wzrost : 176 Cel treningowy : zrzucic brzuszek, poprzez regularny trening utrzymywac go na poziomie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1369 Data: 2009-01-24 21:04:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć, 1. WIEK: 25 2. WAGA: 80 3. WZROST: 173 4. WYMIARY: -biceps: 37 -klatka: 108 -udo: 59 -talia: 92 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5lat z przerwami 6. DIETA: -białko: 180g -węglowodany: 200g -tłuszcz: 70g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Jeden - 12 tygodni, Prop 100mg e2d, 3lata temu 8. TRENING: FBW 9. CEL CYKLU: Końcówka redukcji oraz wejście na [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1524 Data: 2021-04-22 16:12:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam mam pytanko chce zaczac cykl prpa i metki mam 30mlpropa i 100tab metanabolu i zastanawiam sie jak to dawkowac?? jesli chodzi o propa to bede bral 1ml/100mg co dwa dni ale mam problem z metanabolem .prosil bym o rozpisane cyklu!! z gory dzieki.poz Płeć: Mężczyzna Wiek: 24 Waga: 98 Wzrost: 193 Obwód klatki: 117 Obwód ramienia: 43 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1153 Data: 2010-06-24 18:43:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Prop 100mg e3d 1-2 Oxa 30mg ed 2-8 Oxa 40mg ed. PCT: clom dwa dni po ostatnim strzale propa 100mg przez trzy dni i później po 50mg do końca blistra. Do tego wszystkiego na cyklu jak i PCT będą odpowiednie suple, witaminki i osłonki, które mam już tutaj przygotowane. I tutaj pytanie czy to wszystko jest dobrze ułożone. Poproszę o poprawki, [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1374 Data: 2013-01-20 19:02:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam do was pytanie odnosnie diety na wyżej wymienionym cyklu.Pracuje na budowie w Norwegi po 7.5h dziennie soboty i niedziele mam wolne.Trening mam 5 razy w tygodniu. Moja ankieta wyglada tak Wiek 29 lat waga 109 kilo wzrost 188 biceps 46cm klatka 128 pas 100 wyciskanie leżac 180 przysiad 210 martwy 230 to jest mój drugi cykl w tym roku staż 2 [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4944 Data: 2013-11-17 16:45:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do oceny

    Temat
    Trening w domu

    [...] ale mogloby byc lepiej wiec teraz sprobuje hst i pozmniejszam liczbe serii - mam nadzieje ze pomoze i wyniki beda jeszcze lepsze. bede bral kreatyne przez 8tyg akurat na ten cykl treningowy. plan daje do oceny a) Nogi - uginania nog w lezeniu - wspiecia na palce w staniu - uginania nog w lezeniu b) Klatka - wyciskanie sztangi na lawce poziomej [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1089 Data: 2004-10-04 13:51:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o rade !

    Temat
    Doping

    [...] zapodaje gainera plus jakies aminokwasy, staram sie jeść jakąś prowizoryczną diete. Jak widać moim celem jest masa mięśniowa. Chcialbym abyście poradzili mi jakis dobry cykl w granicach 400-500zl Przeglądam wyszukiwarke ale to są podstawowe środki które znam a dobrym specjalistom w tej dziedzinie nie jestem.( prosze nie piszcie mi tekstów [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1499 Data: 2006-12-31 11:59:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czysta teoria

    Temat
    Doping

    [...] Do tego wkręcić aeroby 2-3x w tyg zaczac od 20 minut dojsc do 40 . Celem by było zdobycie dobrej jakości mięcha i siły . Tak dla formalności gdybym chciał przybic taki cykl kiedys . Płeć : Mężczyzna Wiek : 22 Waga : 85 Wzrost : 173 Obwód klatki : 130 Obwód ramienia : 45 Obwód talii : 90 Obwód uda : 60 Obwód łydki : 42 [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1412 Data: 2009-06-06 21:46:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 18 2. WAGA: 83 3. WZROST: 184 4. WYMIARY: -biceps: 37 -klatka: 100 -udo: 59 -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 LATA 6. DIETA: -białko: 2.2 G/KG masy ciała -węglowodany: 7g/kg masy ciala -tłuszcz: kolo 80g dziennie 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: typowo masowy 4x w tygodniu 9. CEL CYKLU: masa/sila [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1753 Data: 2014-02-08 13:10:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening bez sprzętu

    Temat
    Trening w domu

    [...] jedynie pompki i brzuszki, z czasem ewentualnie dorobiłbym sobie hantle. Robiłem przez 10 dni a6w i efekty przy napięciu brzucha jakieś były więc myślę, że jakbym skończył cykl to byłoby coś widać, ale jest to długotrwałe i z tego co słyszałem nie za dobre dla kręgosłupa. Ćwiczyłbym klatkę, barki i triceps (różne rodzaje pompek), biceps na tych [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 812 Data: 2013-01-17 18:54:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: Witam. Odblok po ostatnim cyklu skonczylem jakos w polowie sierpnia. Po odbloku wystrzelila mi prolaktyna gdzie podczas cyklu byla w normie. https://www.sfd.pl/Odblok_enan_wino-t1191447.html tutaj [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 542 Data: 2020-02-03 16:42:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co potrzebne po 6 miesiącach treningu.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył) : brak Wiek : 19 Waga : 89 Wzrost : 184 Cel cyklu : MASA, SIŁA stosowane już wcześniej suplementy : brak*********e inne sporty : MMA stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni : brak ilość dni wolnych od kreatyny : - przewidziane finanse na cykl : [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 981 Data: 2009-01-31 03:39:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] aktualnie ważę 73. Niestety jestem ektomorfikiem i masa idzie mi bardzo opornie, teraz nawet mógłbym powiedzieć że bardzo ciężko. Dieta jest ,była zmieniana itd. Mam za sobą cykle na suplementach a teraz chciałbym coś silniejszego. Myślę o metanabolu. Oczywiście razem z tym essentiale forte, esseliv, liv52, lecytyny no i Hepatil. Na odblokowanie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 726 Data: 2014-05-29 16:49:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bomba na lato

    Temat
    Doping

    WIEK: 28 WAGA: 86 WZROST: 182 STAŻ NA SIŁOWNI:5lat z przerwami DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: dużo i dobrze ponad na pewno ponad 3tys cal teraz nie licze, na cyklu bede liczył, ale szybko przybieram na wadze tak że raczej jest nadwyżka tym sie nie martwie nie jest zle ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta solo z 15razy, oma z [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3069 Data: 2016-01-09 17:47:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, posiadam takie środki jak: 40 strz. agovirynu, 2* 10ml deci stężenie 200 z atomica, 200szt tab. wina 10mg z atomica, propka 3*10ml z atomica, boldenon 50. Ostatni cykl miełem 2 miesiące temu z oxy i propka. Proszę was o ułożenie cyklu i odblokowania co,jak i kiedy. Płeć: Mężczyzna Wiek: 29 Waga: 98 Wzrost: 184 Obwód klatki: 118 [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1997 Data: 2009-10-09 17:08:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)